אני מזמינה אותך לסדנת יצירת האני המיטבית שלך

מה נעשה בסדנא?
נפגוש את האני המיטבית שלך דרך התבוננות בחיינו - עבר, הווה, עתיד, דרך יצירה בחומרים שונים (צבעי פסטל, עפרונות צבעוניים, גואש, טושים, קולאז'...), דרך כתיבה ודרך דמיון מודרך וניצור את האני המיטבית שלך ביצירה שתמחיש ויזואלית ובאופן ברור ומדוייק מהי האני המיטבית שלך; נשתף בקבוצה על החוויה שחווינו, מה למדנו, מה אנחנו לוקחות מהיצירה, מההתבוננות, מהשיתופים ועוד...

למי מתאימה הסדנא?
הסדנא מתאימה לכל מי שמחפשת להתחבר לעוצמות הפנימיות שלה, לגלות את עצמה מחדש, להתחבר לאני המיטבית שלה דרך יצירה, כתיבה ודמיון מודרך; לנשים שרוצות לקחת פסק זמן של כמה שעות, זמן לעצמן, לעצור, להתבונן בחייהן, ליצור, לכתוב, לשתף, ללמוד אחת מהשניה.

מה תקבלי מהסדנא?
תוכלי לגלות דרכים חדשות להביע את עצמך וליצור חיבור עמוק יותר לאני הפנימי שלך. תיצרי חזון חדש עבור עצמך ולהתחבר לאני המיטבית שלך תוך כדי יצירה, כתיבה, שיתוף... היצירה הויזואלית וקטעי הכתיבה ילוו אותך במהלך היומיום ויחברו אותך את החזון שלך בצורה מידית ועוצמתית בכל פעם מחדש.

מה היתרון של עבודה בקבוצה?
עבודה בקבוצה מאפשרת שיתופים, שיקופים, הבנות הדדיות ומהווה קיצור דרך להגיע לתובנות חדשות. העוצמה של היצירה משתלבת עם הכוח של הקבוצה, ויוצרת מפגש עוצמתי שלנו עם עצמנו.

מהם היתרונות של טיפול אימוני באמנות?
יצירה באמנות מאפשרת לנו ליצור קשר עם תת המודע שלנו, וכך להגיע לרבדים עמוקים יותר בהתבוננות שלנו בעצמנו,
וליצור שינויים משמעותיים בזמן קצר.
דרך יצירה אמנותית, ניתן להביע רגשות, מחשבות וחוויות עמוקות בצורה חופשית ובלתי שיפוטית.
הפעולה הפיזית של יצירה, כמו ציור או פיסול, יכולה להיות מרגיעה ולעזור בהפחתת מתח וחרדה. היכולת להתמקד בפעולה יצירתית מסייעת להסחת הדעת ממחשבות מטרידות ומספקת מרחב פנימי של שקט.
תהליך היצירה דורש ריכוז והתמקדות, מה שיכול לעזור בפיתוח כישורי קשב ולשפר את היכולת להישאר ממוקד במשימות שונות.

האם נדרש כשרון או נטייה אמנותית על מנת לקחת חלק בסדנא?
אין צורך ב"כשרון אמנותי", שהרי כשהיינו ילדים כולנו היינו אמנים קטנים וציירנו – זו היתה הדרך שלנו לבטא את העולם הפנימי שלנו. כל החשוב הוא שיהיה בך רצון להתנסות, סקרנות ופתיחות.

מה אורך הסדנא?
הסדנא אורכת כ-3 שעות

היכן מתקיימת הסדנא?
הסדנא מתקיימת במושב רינתיה, או אני מגיעה אליכן.



מרגישה שזה משהו שחיפשת?
סקרנית לשמוע פרטים?

דברי איתי לפרטים נוספים