אני מזמינה אותך לעבור תהליך ריפוי אימוני באמצעות אמנות

מה נעשה במפגשים?
בכל מפגש ניצור יצירה לפי נושא מסויים, בחומרים כאלו ואחרים (צבעי פסטל, גואש, עפרונות צבעוניים, טושים, פלסטלינה, חימר, קולאז'ים ועוד...). לאחר מכן נתבונן יחד על היצירה, נבין ונלמד מה היא משקפת לנו על עצמנו. 

למי מתאים התהליך?
התהליך מתאים לנשים שרוצות לגעת במקומות עמוקים בתוכן, לברר נושאים שמלווים אותן, ולעסוק במערכות היחסים שלהן עם עצמן, עם בני הזוג, הילדים... כמו כן, התהליך מתאים לנשים השואפות להתחבר ל"אני המיטבית" שלהן, להכיר את החוזקות שבהן, ולקבל כלים כיצד להתחבר לגרסה הטובה ביותר של עצמן, להביא לצמיחה אישית, ולהגשים את הפוטנציאל האישי שלהן.

מהם היתרונות של טיפול אימוני באמנות?
יצירה באמנות מאפשרת לנו ליצור קשר עם תת המודע שלנו, וכך להגיע לרבדים עמוקים יותר בהתבוננות שלנו בעצמנו,
וליצור שינויים משמעותיים בזמן קצר.
דרך יצירה אמנותית, ניתן להביע רגשות, מחשבות וחוויות עמוקות בצורה חופשית ובלתי שיפוטית.
הפעולה הפיזית של יצירה, כמו ציור או פיסול, יכולה להיות מרגיעה ולעזור בהפחתת מתח וחרדה. היכולת להתמקד בפעולה יצירתית מסייעת להסחת הדעת ממחשבות מטרידות ומספקת מרחב פנימי של שקט.
תהליך היצירה דורש ריכוז והתמקדות, מה שיכול לעזור בפיתוח כישורי קשב ולשפר את היכולת להישאר ממוקד במשימות שונות.

האם נדרש כשרון או נטייה אמנותית על מנת לעבור תהליך של טיפול אימוני באמנות?
אין צורך ב"כשרון אמנותי", שהרי כשהיינו ילדים כולנו היינו אמנים קטנים וציירנו – זו היתה הדרך שלנו לבטא את העולם הפנימי שלנו. כל החשוב הוא שיהיה בך רצון להתנסות, סקרנות ופתיחות.

כיצד והיכן מתקיימים המפגשים?
המפגשים מתקיימים אחת לשבוע, באופן פרטני, אחת על אחת איתי, בקליניקה שלי במושב רינתיה.



מרגישה שזה משהו שחיפשת?
סקרנית לשמוע פרטים?

דברי איתי לפרטים נוספים